CocinaReceta de penne al tuco por Mariela
Siempre pido que esta receta de salsa se prepare en mayor cantidad para dejar como reserva en recipientes herméticos en la heladera. Así, puedo usarla con masas, arroz, polenta o hasta con papas para una cena rápida.
Receta de tabule por Claudia
Al mismo tiempo robusta, aromática y refrescante, esta ensalada es un clásico de Medio Oriente. El trigo es sabroso y agradable de masticar, además de ser una excelente fuente de fibra.
Receta de omelette con champiñones por Carla.
Una dieta saludable no necesita ser insulsa, como podemos ver por esta omelet sustanciosa. Creada como un plato para el desayuno, puede muy bien utilizarse como una cena liviana, ya que contiene sólo 197 calorías por porción Y se necesitan apenas 15 minutos partí su preparación. Ciertamente una elección mejor que cualquier opción “Fastfood”.