Cocina
Receta de hamburguesa gourmet por Claudia
La carne de pavo, aunque no tan popular en la Argentina, tanto puede ser molida en la carnicería como en un procesador de alimentos en casa, por su bajo tenor de grasa es una buena alternativa. Sino consigue pavo, puede utilizar pollo. Intente comprar la parte del pecho, ya que presenta un tenor de calorías y grasas más bajo que la carne oscura (del muslo o del sobremuslo).
Receta de gacha (papilla) de avena por Mariana
La avena proporciona muchas vitaminas y nutrientes y es una forma excelente de comenzar los días plenos de actividad.
Receta de postre de melón con merengue por Claudia
El melón cantaloupe es una fuente excepcional de vitaminas A y C; una porción proporciona más de la mitad de la cantidad diaria recomendada de vitamina A y más del 100% de la cantidad recomendada de vitamina C. Además de eso también ofrece una gran cantidad de betacaroteno antioxidante, muchas fibras y vitaminas del grupo B.